har upptäckt att när man tränar på gym, powerwalkar eller annan typ av "ensam" träning, är att under träningen så tänker man väldigt bra, man kan brainstorma med sig själv, utnyttja tiden till att förutom få en bättre kondition, friskare och snyggare kropp, även tänker väldigt bra.Man kan rensa ut hjärnan, sortera bort "dumma" tankar och resonera med sig själv.
Själv så får jag de bästa ideerna och tankarna när jag tränar, framför allt om man lyssnar på något vettigt, t.ex. en bra PU (Personlig utveckling) bok eller liknande, så passar man på att träna både sitt undermedvetna, sitt medvetna och sin kropp samtidigt.
det är otroligt skönt, oavsett hur omotiverad man är innan man beger sig till Gymmet, så när man står i duschen efter att tränat så mår man bra, man mår RIKTIGT bra.
No comments:
Post a Comment