Thursday, July 19, 2012

Träningsdagbok 19/7 2012

Tränings Dag 1
Dagens träning innehöll
PowerWalk: 4,72Km - 44min27sek
Armhävningar: Rep1: 20st Rep2: 15st Rep3: 12st
Situps Rep1: 20st Rep2: 15st Rep3: 7st

Nedan är Endomondo Statistiken

Så fort jag har en våg så kommer jag börja väga mig också



No comments:

Post a Comment