Musik, fredag och tågresan

Wohoo det är fredag hör man överallt på jobb, kan känna att om man nu längtar så mycket till fredagen, då kanske man är på fel jobb?
Jag har precis börjat en nu tjänst, men kan ärligt säga att jag trivs på jobb, mina nya kollegor verkar vara riktigt trevliga, och tjänsten/tjänsterna jag har  fått är kanske krävande, och tuffa men, det är just det det handlar om, för då utvecklas jag, lär mig nytt och blir bättre.

och samtidigt som de ropar ut sin glädje över att det är fredag så trycker de i sig kakor, godis mm och när de kommer hem så blir det ett par glas vin/öl och desto onyttigare maten är desto bättre.

innebär det att helgen är till för att sabba sig själv, bygga på den den där bilden i spegeln som man hela tiden klagar på.
jag säger antingen gör något åt det du klagar på eller sluta klaga, är man inte  beräd att ändra på något så har man ej heller rätt att klaga.

nej nog "ranting" nu, jag tror de flestas problem är att de slppt sina drömmar, de ser ingen framtid längre utan det är enkare att klaga än att göra något åt det för drömmen finns inte eller är inte tillräckligt stor.

och då kommer man oavkortat in på min dröm och träning.

idag sitter jag på ett tåg till stockholm, så idag och imorgon blir vilodagar och söndag blir fjärde och sista passet denna veckan.

sitter och funderar på hur jag ska lyckas planera in 4st pass nästa vecka när min dotter är hos mig.

det är en svår nöt att knäcka, men får se om det går, eller om det blir orginalplanen att köra på 24 veckor istället för 12.

Matmässigt idag har blivit lite sämre

* Frukost Bifido Blåbär och en banan

* Mellanmål/second frukost: Dansk rågbröd 2 mackor med skinka / leverpastej

* Lunch Pesto pasta med kyckling och rostade grönsaker

* mellanmål en påse Nötter och en vitaminvatten

* Middag ej bestämt ännu, lutar åt en kebabsallad, 

tjipp och hej, imorgon blir nog bloggpaus men på söndag är jag tillbaka.

Bifido - Första itrycket

Fick i veckan hem kupongen som gav mig möjligheten att hämta ut en Bifido Hälso juice från Godmorgon.
fanns ett gäng smaker att välja på men då jag har en förkärlek till Blåbär så blev det just den jag plockade från hyllan på Ica.
Min första tanken då det heter hälso juice är att det ska vara just en Juice, men när jag häller upp den i glaset så är den lite lätt tjockflytande lite mer som en blåbärssoppa skulle jag vilja säga.
Smaken heter Mild Blueberry, och mild är den definitivt i smaken, väldigt len att dricka, och smakar väldigt gott.
Tydligen ska den då innehålla en "Friendly Bacteria Culture" och vara väldigt vänlig mot magen som en godmorgon dryck helt enkelt, och den kan definitivt vara ett bra komplement till den vanlig frukosten, dock så ersätter den inte en Juice utan skulle mer säga kompletterar eller liknande.
Återkommer mer om det efter att jag tagit den ett gäng morgnar nu, får vi se om min mage blir lugnare än den redan är.

Godmorgon Bifido

Då har man blivit utvald av Smartson att vara Testpilot på Godmorgon Bifido från Arla, ska bli spännande att se vad denna hälsoJuice har att ge och smaka.
Återkommer med ett test när jag hämtat ut Juicen som kommer i flera olika smaker.
vill ni veta mer om Juicen eller smartson kan ni läsa här
http://smartsontestpilot.se/arla-bifido/?utm_source=smartson.se&utm_medium=email&utm_content=valkomstmail&utm_campaign=arla-bifido#.T3K4SzH3ioU